Mapa těla - čtyřset

1. Vitalita

Znalosti mnoha knih na pár listech

Představte si, že vezmete desítky knih o orientální diagnostice, orgánových okruzích, meridiánech, reflexních zónách, stravě, bylinách a přírodních způsobech harmonizace – a to nejdůležitější z nich poskládáte do několika přehledných map.

Přesně tak vznikla Vitalita a orientální diagnostika. Vzdělávací listy formátu A4, profesionálně laminované k téměř nezničitelnosti, které propojují velké množství informací a souvislostí do jednoho přehledného celku.

Je to tahák, mapa i průvodce, ke kterému se můžete vracet znovu a znovu – při studiu, práci s tělem i hledání souvislostí.

Jste studijní typ?

Jste studijní typ? Já ano. Moje zápisky byly žádané už na základce a ještě více na střední škole. Vyráběla jsem si už v 15 letech podobné materiály z biologie, dějepisu, filosofie... V tu dobu jsem si takové výpisky psala ručně na A4 a doplňovala je obrázky. Pak jsem je pečlivě polepovala izolepou, aby něco vydržely. Opravdu – PC jsme před 30 lety neměli a laminovačka pro domácí použití mi byla neznámá. V roce 1994 mi bylo 15 let.

Možná právě tehdy vznikla moje záliba ve zhušťování velkého množství informací do přehledných map a taháků.

O mnoho let později se tahle záliba potkala s orientální diagnostikou. První semínko zasadila Vitalita a orientální diagnostika 2024, kterou jste na podzim 2023 beznadějně vykoupili. Dotisk neaktuálního diáře už nedával smysl, a tak jsem konečně vytvořila něco, o čem jsem snila přes dvacet let – samostatné vzdělávací listy bez časového omezení.

V roce 2026 přicházejí ve druhém, rozšířeném vydání, doplněné o nové informace, souvislosti a další praktické mapy.

A na rozdíl od mých středoškolských výpisků polepených izolepou dostanete tyto materiály samozřejmě profesionálně vytištěné a laminované.

V náhledech jsou A4 na některých místech lehce rozmlžené – je to ochrana proti pirátství. Vy je samozřejmě dostanete ostré.

A můžete si posvítit na orientální diagnostiku a pentagram orgánových okruhů:

DŘEVO / JARO: játra – žlučník
LÉTO / OHEŇ: srdce – tenké střevo + osrdečník, krevní oběh a trojitý ohřívač
ZEMĚ / BABÍ LÉTO: slinivka, slezina, žaludek
KOV / PODZIM: plíce, tlusté střevo
VODA / ZIMA: ledviny, močopohlavní systém

Odborná garance holistické farmaceutky

Texty a obrázky jsem vytvořila já, Květoslava Králová, a jsem jejich autorkou s veškerou zodpovědností a hrdostí.

Odbornou garanci mi poskytla moje dlouholetá kamarádka, holistická farmaceutka Mgr. Petra Bianka Horváthová. Bianka vychytala chyby a případné nepřesnosti. Taky mě uklidnila, že vždycky nám takové informace bude někdo „rozporovat“. To mě opravdu uklidnilo.

Proč si na jaře nakopnout palec?

Texty k jednotlivým orgánovým okruhům jsou formátované podobně a co nejvíce přehledně. Nechybí orientační diagnostika na více úrovních, souvislosti ani psychické projevy tradičně spojované s narušenou energií daného orgánového okruhu.

Právě v tom jsou východní medicínské systémy fascinující – propojují tělo, psychiku, emoce i naše každodenní fungování a hledají mezi nimi souvislosti.

Tělesné projevy jsou mnohočetné, protože se bavíme o energetické úrovni a zároveň o tom, že v těle je všechno propojené. Nejen skrze meridiány, ale také funkčně.

Nikdy nezapomenu na lékaře, který se vedle klasické medicíny zabýval také orientální diagnostikou. Ze své praxe praktického lékaře potvrzoval, že v zimě k němu pacienti chodí s nakopnutým malíčkem – zima je tradičně spojována s okruhem ledvin a močového měchýře – a na jaře zase s nakopnutým palcem, který se pojí s drahami jater a žlučníku.

Proto v materiálech najdete také meridiány, respektive jejich viditelný průběh na povrchu těla.

Zaujmou vás určitě i projekční a reflexní zóny na obličeji, pokožce hlavy, jazyku a dalších částech těla a samozřejmě akupresurní plošky na rukou a nohou.

Zaměřili jsme se také na přírodní možnosti podpory a prevence – harmonizační tipy, léčivou a cyklickou stravu, léčivé byliny, naše místní i ajurvédské poklady, medicinální houby a jejich extrakty nebo aromaterapii.

Jde především o jemné přístupy určené k prevenci, sebepéči a harmonizaci organismu.

Aktivujte vnitřní léčivé síly

Na každém listě s orgánovým okruhem připomínáme:

Informace a rady zde uvedené jsou určeny pro sebevzdělávání a inspiraci. V případě nemoci vyhledejte prosím profesionála. A samozřejmě aktivujte své vnitřní léčivé síly.

Orientální diagnostika ani další informace v těchto materiálech nemají nahrazovat moderní medicínu. Nabízejí jiný úhel pohledu na tělo a jeho souvislosti – a právě propojení různých přístupů mi dává největší smysl.

Západní medicína má obrovské možnosti diagnostiky, léčby akutních stavů i specializované péče. Tradiční východní systémy zase po staletí pozorují souvislosti, cykly, prevenci, životní styl a vztahy mezi jednotlivými částmi organismu.

Věřím, že budoucnost není v boji jednoho přístupu proti druhému, ale v jejich smysluplném propojení.

Zdroje moudrosti

Kromě dlouholetého samostudia knih M. Kushiho, J. Průchové, J. Jonáše, J. Janči a dalších mě před 25 lety uvedla do těchto témat skvělá učitelka makrobiotiky Naděžda K.

Učila nás především převzít zodpovědnost za své zdraví, vnímat svoje tělo a věnovat se prevenci.

Věřím, že se doba postupně mění k lepšímu a že jednou nastane čas, kdy se moudrost tradičních východních systémů a možnosti moderní západní medicíny budou přirozeně potkávat v přístupu, který bude člověka vnímat jako celek.

Do té doby dělejme, co můžeme. Všímejme si svého těla, pečujme o něj a děkujme přírodě i organismu za jeho neúnavnou snahu směřovat k rovnováze.

Nestůjme mu v cestě. Naopak mu trochu pomozme.

Náhled jednotlivých listů

 SOUVISLOSTI S DETOX KOLEČKEM

Je jasné že tyto vzdělávací listy se doplňují s Detox kolečem, které jsme vydali. Detox kolečko je vlastně nekonečný kalendář navíc propojený s cykly Luny ve znamení a fázemi Luny. Je složeno ze tří koleček, které vůči sobě nastavujeme. Jsou to právě ony tři cykly - tři informace, které propojujeme. Roční orgánové kolo (určí orgánový okruh k detoxikaci = více informací je právě na těchto listech), dále Luna ve znamení (12 možností zodiaku = 12 částí našeho těla - více informací je na listech Astromedicína - detox podle luny) a fáze Luny (úplněk, ubývající luna, nov, dorůstající luna - podle toho definujeme detox či vyživování těla). A podle toho vidíme KDY, CO a  JAK dělat pro své zdraví a vnitřní pohodu. 

2. Detox kolečko

Jedná se o nekonečný cyklický kalendář a návod pro sebepéči. Detox kolečko nám pomáhá žít v souladu s časem.
S ročním cyklem a lunárním cyklem. Ukazuje nám, jak zefektivnit péči o svou vitalitu, zdraví a dlouhověkost.  

Je složeno ze tří koleček, jejichž otáčením nastavíte aktuální měsíc v roce, aktuální fázi měsíce a lunární den (znamení, kterým luna právě prochází). Jedním pohledem pak vidíte, na co je právě teď vhodný čas. 

1/ Vnější kolečko v detox kolečku

Obsahuje 12 měsíců, propojených do 6 orgánových okruhů. V tento čas se dané orgány nejvíce čistí, nabíjí energií a harmonizují. Není to výmysl, čerpáme z východní medicíny (tradiční čínské, tibetské, japonské apod.). U nás pak z Jiřího Janči a jeho kalendária. Dozvíte se o zdraví, stravě, léčivých bylinách a tipech vhodnýchpro daný čas. 

2/ Střední kolečko v detox kolečku

Popisuje znamení, kterými luna prochází v průběhu svého cyklu za 29,5 dne. V každém lístečku se tedy zdrží zhruba 2 a půl dne a zesílí jeho vliv. Každé lunární znamení nese radu, o kterou část těla pečovat a jak. Všechno, co pro daný orgán nebo část těla uděláte, bude mít silnější dopad. Pozitivní akce a péče se násobí. Škodlivé akce (i operace) více škodí.

3/ Vnitřní kolečko detox kolečka

Ukazuje fáze luny od úplňku k úplňku, které můžete využít pro efektivní detoxikaci a očistu (ubývající luna) a účinnější využití živin a vitamínů (dorůstající luna). 

Nastavování a kalibrace koleček

Praktické je mít vnější kolečko jako referenční a k němu nastavovat zbývající kolečka. Aktuální informace budou vždy nahoře. Střední a vnitřní kolečko si nastavte dle jakéhokoli lunárního kalendáře (nebo mého diáře). Video návod najdete zde.

3. SYMBOLIKA ZUBŮ a PROPOJENÍ ZUBŮ S MERIDIÁNY A ORGÁNY

Chcete vědět, co který zub znamená, s jakým tématem je spojený? A to psychologicky ale i podle východních medicín? 
Na našem pracovním listě máte skvělý tahák. Přehledné, jednoduché, efektivní popisky ke každému zubu.
Navíc podle orientálních medicín leží zuby na jednotlivých orgánových meridiánech a jsou tak propojeny se vším, co se děje v těle i duši. Tak objevíte další souvislosti se zdravotními potíži.

Informace o symbolice zubů vychází z mnohaleté práce stomatoložky Michele Caffin. 
Informace o propojení zubů s orgány vychází z mnoha zdrojů o orientální diagnostice.
A psychosomatický pohled na diagnózy ve stomatologii zpracovala na mou žádost má dlouholeté kamarádka a holistická zubařka Mudr. Karin Živa.

Potíže se zuby vznikají prvotně našim vnímáním a reakcemi na naše prostředí. Mohou se vyvinout již v prenatálním období. Dále výchovou a zvyky v rodině (rodinné prostředí). Následně
přijetím a vytvořením návyků a vztahu sami k sobě.

Vím, že ne každý má se zuby potíže, ale mnozí z nás ano, dejte si to do souvislostí s celým životem a  událostmi v něm... Pečujet o sebe holisticky. 

POZOR: Tento list můžete samozřejmě koupit samostatně, ale můžete ho získat zcela zdarma jako dárek k nákupu Vzdělávacího setu: Vitalita a Astromedicína

Náhled jednotlivých listů

4. Symbolika páteře – komplexní tahák

Páteř je hlavní osou lidského těla. Nese váhu našeho fyzického bytí, ale zároveň v sobě uchovává hlubší vrstvy našeho příběhu – od početí až po přítomný okamžik. Tento komplexní tahák nabízí jedinečný pohled na páteř jako na mapu, ve které se odráží vztah mezi tělem, psychikou a životní zkušeností.

Na 6 přehledných stranách získáš jasně strukturovaný systém, který vysvětluje:

• význam jednotlivých úseků páteře (krční, hrudní, bederní, křížová oblast, kostrč)
• symboliku lordózy a kyfózy – sil individuality a sil vnitřní moudrosti
• význam skoliózy (jednoduché i kombinované) a její vztah k rovnováze vnitřních sil
• souvislosti mezi páteří a životními obdobími – od početí, přes dětství, dospívání až po dospělost
• vztah mezi vertikální, horizontální a předozadní osou těla a jejím vlivem na naši páteř
• páteř jako spojení mezi hlavou (vědomím) a pánví (základní životní silou)

Materiál je zpracován přehledně, s ilustracemi a srozumitelným textem (autor Marek Sčotka), který umožňuje rychlou orientaci i hlubší studium.

Pro koho je tahák určen

Tento materiál ocení zejména:

• terapeuti, fyzioterapeuti a průvodci práce s tělem
• lektoři jógy, pohybu a somatických technik
• studenti psychosomatiky a symboliky těla
• lidé, kteří chtějí lépe porozumět svému tělu a jeho signálům
• každý, kdo vnímá tělo jako nositele hlubšího významu

Je vhodný jak pro profesionální použití, tak pro osobní sebereflexi.

Praktické provedení

Tahák je vytištěn na kvalitním papíře a zalaminován, aby vydržel každodenní používání v praxi.

• 6 stran formátu A4 (= 3listy)
• pevné lamino
• odolné provedení
• vhodné pro práci, studium i osobní použití

Můžete jej mít stále po ruce – ve své pracovně, studovně nebo terapeutickém prostoru.

Náhled jednotlivých listů

Proč tento materiál vznikl

Páteř není jen anatomická struktura. Je osou, která spojuje naši minulost, přítomnost i směřování. Porozumění její symbolice může přinést nový úhel pohledu na tělo, jeho držení i jeho signály. Tento materiál vznikl jako vzdělávací pomůcka, která pomáhá vidět tělo v širších souvislostech a podporuje vědomý vztah k sobě.

Vydalo: Navi Kairos
Ilustrace a zpracování: Květoslava Králová
Autor textů: Marek Ščotka

------------------------

Proč jsme je spojili do Mapy těla?

Protože tělo není soubor oddělených částí, ale propojená mapa. Každá z těchto čtyř pomůcek vám ji ukazuje z trochu jiného úhlu – a společně dávají mnohem širší obraz.

Vitalita a orientální diagnostika propojuje orgánové okruhy, projevy, meridiány, reflexní zóny a možnosti harmonizace. Detoxikační kolečko přidává rytmus roku a ukazuje, kdy se tradičně zaměřit na jednotlivé orgánové okruhy. Symbolika zubů hledá souvislosti mezi jednotlivými zuby, orgány a tématy a Symbolika páteře přidává další mapu těla prostřednictvím jednotlivých úseků páteře.

Čtyři pomůcky, čtyři pohledy – jedna propojená Mapa těla, ve které můžete hledat souvislosti.